糖尿病人吃黑枸杞有补益气血、滋补肝肾、润肺止咳等好处。
1、补益气血
糖尿病人通常会出现气血不足的情况,可能会引起面色苍白、身体乏力等不适症状。黑枸杞是一种营养价值比较高的中药材,具有补益气血的作用,能够改善上述症状。
2、滋补肝肾
黑枸杞味甘、性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾的作用,能够改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
3、润肺止咳
黑枸杞具有润肺止咳的作用,如果糖尿病人出现了咳嗽的症状,可以适当吃黑枸杞进行改善,能够有效缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外,还具有明目、养肝等好处。虽然黑枸杞的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对黑枸杞过敏的人群,同时脾虚便溏、肺寒咳嗽的人群要避免食用,以免加重病情。在日常生活中,糖尿病人要严格控制饮食,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意避免吃高糖、高脂肪食物,有利于控制血糖。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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