脑出血之后手指不灵活可以通过关节活动度训练、肌肉力量训练、手指协调性训练等方式进行改善,从而使疾病得到缓解。
1、关节活动度训练
如果患者的病情比较轻微,可以积极配合医生进行康复锻炼,比如手指活动、关节屈伸训练等,能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展。
2、肌肉力量训练
也可以适当的进行肌肉力量训练,比如使用弹力球、橡皮条等,能够增强肌肉的力量,促进神经功能的恢复。
3、手指协调性训练
患者也需要适当的进行手指协调性训练,比如使用剪纸机进行炒菜、系鞋带等,也能够提高手指的协调性,以免局部的关节僵硬。
除此之外,也需要适当的进行相关的理疗,比如针灸、按摩等,从而促进局部的血液循环,对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中,需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,给身体带来不必要的损伤。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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