癫病怎么调节心情

通常情况下，癫痫病指的是癫痫，癫痫可以通过心理治疗、药物治疗的方式来调节心情。

1、心理治疗

患者要正确认知自己的病情，避免过分的担忧、紧张、害怕，要保持平和的心态，避免情绪过度激动。同时要积极参加体育锻炼，比如游泳、打太极拳等，通过体育锻炼的方式能够放松心情，也能够增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。

2、药物治疗

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，能够起到抗癫痫的作用。同时也需要遵医嘱使用镇静安神的药物，比如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等，以免使病情进一步加重。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜等，能够补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力。