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搬完重东西后晚上腰部左侧酸痛,该怎么办

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2023-07-12 21:36:5339健康网

搬完重物后晚上腰部左侧酸痛,多考虑是局部肌肉痉挛引起的,但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的,可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、局部肌肉痉挛

搬重物时可能会压迫到局部肌肉组织,使肌肉出现痉挛收缩的情况,从而出现酸痛症状。患者可以通过局部按摩的方式,促进局部血液循环改善症状,同时还要注意多休息,避免过度劳累。

2、腰肌劳损

如果长时间搬重物,可能会使腰部肌肉组织受到损伤,从而出现局部疼痛、腰部活动受限等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身患有腰椎间盘突出症,搬重物时可能会加重腰部负担,出现剧烈疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以通过骨盆牵引的方式进行缓解。

除此之外,还可能是腰椎管狭窄等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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