饭后血糖13.2毫摩尔每升,一般算是比较高的。
一般情况下,饭后血糖是指吃完饭以后2小时的血糖水平,正常值一般是在3.9~7.8毫摩尔每升之间,如果超过了7.8毫摩尔每升,则提示机体可能存在糖耐量异常的情况。所以如果饭后血糖为13.2毫摩尔每升,已经超出了正常水平,属于比较高的情况,需要及时就医,完善相关检查。
如果是因为饮食不当导致的,建议患者可以调整饮食结构,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。如果是糖尿病引起的,患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗,必要时也可以遵医嘱通过胰岛素治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的饮食,不要暴饮暴食,并且要适当进行体育锻炼,如慢跑、太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,