一般情况下,没有“早晨量体温多少正常”的说法。通常情况下,人体的正常腋温在36.1-37°C之间。
如果患者测量的温度超过37.3°C,则属于发热的情况。如果是低热,可以通过多喝水、适当运动等方式进行改善,不需要过分担心,也不用过多地焦虑和紧张。但是要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。如果出现高热的情况,并且体温超过了38.5°C,建议遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃新鲜的水果蔬菜,能够补充身体所需要的营养物质,在一定程度上可以促进疾病的恢复。
在日常生活中,还要保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度激动。另外,要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。如有不适症状,应及时就诊。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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