腰肌劳损拔罐最好多久做一次

腰肌劳损拔罐一般可一周做一次，如果是急性发作期，可以每天都做一次，也可根据自身情况适当增加或减少。

1、一周做一次

腰肌劳损是腰部软组织慢性损伤，可能是长期久坐、久站、弯腰提重物等原因所引起，会导致腰部出现反复性酸痛，特别是在劳累或者受凉后，疼痛会加重。患者可通过拔罐的方式进行治疗，能够加快局部血液循环，缓解疼痛症状，一般一周做一次即可。

2、每天都做一次

如果患者属于急性发作期，疼痛比较严重，可以每天都做一次，可在医生指导下通过拔罐的方式进行治疗，能够加快病情恢复。但要注意控制好拔罐的时间，以免引起皮肤损伤。

3、根据自身情况适当增加或减少

如果患者腰肌劳损的症状比较轻，疼痛不明显，可以每天都做一次，但要注意控制好拔罐的时间，以免引起皮肤损伤。如果患者腰肌劳损的症状比较严重，疼痛比较明显，可以适当增加拔罐的次数，可以每天都做一次，也可遵医嘱适当增加拔罐的次数，有助于病情恢复。

除此之外，建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，避免长时间弯腰，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。