肾职水是肾亏吗

肾职水通常是指肾水不足，一般不是肾亏。

肾水不足通常是指肾阴亏虚，不能制约肾阳，使肾阳过于旺盛，肾阴亏虚，通常与久病、长期熬夜、房事不节制等原因有关，可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、健忘等症状，一般不是肾亏。肾水不足患者可遵医嘱口服六味地黄丸、左归丸等药物治疗，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。如果出现腰膝酸软、健忘等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

日常生活中，可以吃牛肉、山药、黑芝麻、桑葚等食物，补充身体所需要的营养物质，还可以多参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以增强体质。