抽筋一般指肌肉痉挛,怀孕8个月小腿肌肉痉挛可能是由于过度劳累、着凉、缺钙等原因导致。
1、过度劳累
过度劳累或长时间站立等导致小腿肌肉过度疲劳,引起小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。建议孕妇平时多休息,避免长时间站立或行走,还可以通过按摩来缓解症状。
2、着凉
寒冷刺激会导致小腿肌肉收缩,引起肌肉抽搐、疼痛等症状。建议孕妇平时注意保暖,可以在医生的指导下佩戴护膝、穿厚棉靴等来保暖。
3、缺钙
缺钙也可能会导致小腿肌肉痉挛,建议孕妇平时多吃含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等,还可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补钙。
除此之外,还可能是神经压迫等原因导致,建议孕妇尽早就医治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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