一岁宝宝吃巧克力的危害

一岁宝宝吃巧克力可能会引起消化不良，也可能会引起肥胖、蛀牙等，建议及时给宝宝食用正规的食物。

1、消化不良

巧克力中含有可可脂、糖类等成分，如果宝宝食用过多，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，建议宝宝多吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

2、肥胖

巧克力中含有大量的可可脂和糖类，如果宝宝食用过多，可能会导致能量摄入过多，无法及时吸收代谢，剩余能量会在体内转化成脂肪堆积，引起肥胖。

3、蛀牙

如果宝宝食用过多的巧克力，没有及时清洁牙齿，巧克力中的糖类会在口腔中发酵，产酸会腐蚀牙齿，容易引起蛀牙。

除此之外，还可能会引起糖尿病等，建议适量食用巧克力，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养多样化，膳食均衡。