生完宝宝不来例假怎么办

例假指的是月经。生完宝宝不来月经可能是正常现象，也可能是内分泌失调、怀孕等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。

1、正常现象

生完宝宝以后，如果卵巢功能还没有完全恢复，可能会出现月经推迟的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。随着身体的恢复，月经会逐渐恢复正常。

2、内分泌失调

生完宝宝以后，如果作息不规律，经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，避免熬夜。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

3、怀孕

生完宝宝以后如果有性生活，并且没有采取避孕措施，可能会出现怀孕的情况，也会引起月经推迟的现象。可以到正规医院通过抽血检查的方式进行判断，如果怀孕需要采取一般措施或者流产。

除此之外，也不排除与子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。