手脚冰凉怎么办

手脚冰凉从中医上来讲一般是由于阳虚、气血不足、寒气等原因导致，具体治疗需要根据具体病因决定。

1、阳虚

中医认为，当人体脏腑功能失调时，体内阳气不足，就会无法温煦肢体，从而产生手脚冰凉的症状。阳虚的患者可以通过艾灸、拔罐等中医理疗的方式进行调理，还可以服用药物调理，常见的药物有附子理中丸、金匮肾气丸等，具体用药需要在医生指导下使用。

2、气血不足

气血不足一般会造成体内血液流动缓慢，从而产生手脚冰凉的现象。患者可以通过按摩、热敷等物理治疗方法调理，也可以服用四君子汤、八珍汤等药物治疗，具体用药需要在医生指导下使用。

3、寒气

寒气会侵入人体的手脚部位，阻碍经络的气血运行，从而导致手脚冰凉。患者可以通过服用生姜、羊肉等温热性的食物进行调理，还可以通过针灸、拔罐等中医理疗的方式改善，具体用药需要根据个人体质决定。

日常生活中要做好保暖工作，坚持每天适量的运动，可以促进血液循环，增强机体免疫力。