低烧指的是低热。低热、肌肉酸痛,很可能是剧烈运动引起的,但也可能是上呼吸道感染、急性胃肠炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、剧烈运动
平时不注意休息,长时间做剧烈运动,可能会产生大量乳酸,出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下等部位,帮助身体散热。同时可以通过按摩的方式缓解。
2、上呼吸道感染
身体免疫力低下受病毒侵袭,可能会产生炎症反应,影响体温调节中枢,出现鼻塞、发热、头痛等症状。可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗。同时,可以多喝温开水,促进身体新陈代谢。
3、急性胃肠炎
食用不干净的食物可能会导致细菌感染胃肠道,产生炎症反应,伴随出现呕吐、腹泻等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟颗粒、头孢克洛颗粒等药物治疗,同时可以通过局部热敷的方式缓解。
除此之外,还可能是败血症等原因引起的,要及时就医治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。
二级甲等 综合医院 公立
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