多动症儿童饮食的注意事项

多动症一般指的是注意缺陷多动障碍，注意缺陷多动障碍儿童饮食的注意事项主要包括饮食清淡、饮食多样化、避免食用刺激性食物等。

1、饮食清淡

注意缺陷多动障碍是儿童常见的心理障碍性疾病，可能与遗传因素、轻微脑损伤、心理因素等原因有关，可能会出现注意力不集中、冲动、多动等症状。儿童可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。

2、饮食多样化

同时儿童要合理调整饮食，将蔬菜、水果、肉类等各种食物合理搭配，为身体提供所需要的营养物质。避免食用重油、重盐、辛辣刺激性食物，比如炸鱼、咸菜、辣椒等。

3、避免食用刺激性食物

儿童要避免食用含咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶等，以免刺激大脑神经过度兴奋，影响治疗效果。

除此之外，还要避免食用油炸食品，比如炸鸡、炸鱼等，以免体内摄入过多油脂，影响身体健康。除此之外，儿童还要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。如果儿童出现多动症状，建议家长及时带儿童到正规医院就诊治疗，以免延误病情。