喝茯苓陈皮茶、山楂红枣茶、黄芪陈皮茶等可以起到健脾养胃、化湿的作用。但需要注意的是,应选择适宜的茶饮用量,以免引发不适。
1、茯苓陈皮茶
茯苓陈皮茶的主要成分为茯苓、陈皮,均属于药食同源,可以起到健脾、益气、化湿的作用。茯苓性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心的作用。陈皮性温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。两者一起泡茶,可以达到健脾、养胃、化湿的效果。
2、山楂红枣茶
山楂红枣茶主要成分包括山楂和红枣,山楂性微温,味甘酸,可以起到消食化积、行气散瘀的作用。红枣性温,味甘,归脾、胃、心经,可以起到补中益气、养血安神的作用。两者一起泡茶,可以起到健脾养胃、化湿的作用。
3、黄芪陈皮茶
黄芪陈皮茶主要成分包括黄芪、陈皮,均属于药食同源,可以起到健脾益气、化湿的作用。同时还可以起到理气止痛、健脾燥湿的作用。
除此之外,还可以喝荷叶茶、普洱茶等,但需要注意的是,应选择适宜的茶饮用量,避免过量饮用,以免引起不适。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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