如何加雄性激素

一般情况下，可以在医生指导下通过饮食调理、口服药物、肌肉注射药物等方式加以调整。

1、饮食调理

如果男性体内的雄性激素过少，可以通过饮食调理的方式进行改善。建议多吃一些动物内脏、海鲜等食物，比如猪肝、牡蛎、生蚝等，可以为身体补充雄性激素，从而缓解不适。

2、口服药物

如果男性体内雄性激素过少，还可以遵医嘱口服十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物进行治疗，可以促进体内雄性激素的合成。

3、肌肉注射药物

如果男性体内雄性激素缺乏的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，通过肌肉注射雄性激素的方式进行治疗，能够直接补充体内的雄性激素。

除此之外，还可以通过注射绒毛膜促性腺激素等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油麦菜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。