上月26来的月经一月4号7号9号14号

上月26号来月经，一月4号7号9号，那么下月5号9号是月经，6号是排卵日，在下月5号和9号之间是排卵期。

正常情况下，女性的月经周期是28~30天，提前7天或者推后7天都是正常的现象，所以上月26号来月经，下月4号是7号，那么排卵日就是在下月5号和9号之间。如果女性想要备孕，可以在排卵期内进行同房，会大大增加受孕的几率。但是如果女性月经周期不规律，那么就很难推算出排卵期，也很难确定具体的排卵日，女性可以通过排卵试纸进行监测，也可以到医院通过腹部彩超的方式进行监测。

在排卵期女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。