高血压一般是指舒张压和收缩压。28岁女性舒张压128mmHg收缩压130mmHg一般不正常。
血压通常是指血管中血液对于血管壁的侧压力,是为了推动血液在血管内流动的压力,也是人体的生命体征之一,测量血压是体格检查的其中一个项目,能够帮助医生排查患者是否患有高血压、低血压等疾病。成人舒张压正常范围是在60mmHg~89mmHg,成人收缩压正常范围是在90mmHg~139mmHg。患者现在的舒张压是128mmHg,收缩压是130mmHg,舒张压高于正常值,是不正常的现象,属于血压偏高。
建议患者及时去医院进行检查,在医生的指导下进行针对性治疗。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
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