额头出油厉害怎么调理

额头出油厉害可以通过一般治疗、药物治疗、调整饮食等方式进行调理。

1、一般治疗

出现上述症状，可能是不良的生活习惯，如长期熬夜、吃辛辣油腻的食物等，导致体内油脂分泌旺盛，从而出现皮肤油腻的情况。建议在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，保持愉快的心情，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，例如肥肉、辣椒等。

2、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下涂抹水杨酸软膏等药物进行治疗，可以起到很好的控油效果，并且要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品。

3、调整饮食

在治疗期间，患者也要适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西蓝花等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行调理。在治疗过程中患者要注意严格遵医嘱进行用药，避免多服或漏服，并且要定期复查。