脸大肉往下垂怎么办

脸大肉往下垂可以通过日常锻炼、按摩、手术的方式进行改善。

1、日常锻炼

如果不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，可能会导致身体营养吸收不足，从而出现面部肌肉松弛的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进肌肉生长。

2、按摩

如果家族遗传因素影响，导致下颌角比较大，可能会使面部看起来比较松弛。可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解脸部松弛的情况，也可以起到紧致皮肤的作用。

3、手术

如果是因为面部脂肪堆积过多，从而出现面部肉松弛的情况。此时可以通过抽脂的方式进行治疗，抽脂的时候会将多余的脂肪吸出体外，从而达到紧致皮肤的目的。如果面部松弛的情况比较严重，也可以通过拉皮手术的方式进行改善。

日常生活中避免长期熬夜，保证充足的睡眠，还要保持良好的心情，对病情的恢复有一定的帮助作用。