吃冬枣一般不会胖,但如果过量食用,可能会导致发胖。
冬枣是一种营养丰富的水果,含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
冬枣的热量比较高,100克冬枣中含有460千焦的热量,如果过量食用,可能会导致热量摄入过多,如果没有及时消耗,可能会转化为脂肪,从而导致发胖。因此,建议适量食用冬枣。此外,冬枣还含有丰富的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用冬枣后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
新疆阿勒泰地区布尔津县城向阳路66号
二级 康复院 公立
青岛市芝泉路8号
三级甲等 专科医院 公立
长沙市岳麓区桐梓坡路283号
二级甲等 综合医院 公立
大连市
二级 综合医院 公立
湖南省湘潭市岳塘区下摄司
三级甲等 中西医结合医院 公立
江苏省南京市栖霞区区红山路十字街100号