早更不来例假怎么办

早更不来例假可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

早更不来例假可能是由于不良的饮食习惯、精神压力过大等原因引起的，可能会出现月经推迟、月经量减少等症状。建议患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒、冰激凌等，也要避免抽烟喝酒。

2、药物治疗

如果患者出现早更不来例假的情况，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够促进子宫内膜脱落，从而达到治疗的目的。

除此之外，早更不来例假还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。