15岁孩子高血压应该注意饮食调整、适当运动、服用药物等。
1、饮食调整
高血压患者在日常生活中应注意饮食调整,避免食用高盐、高脂的食物,可适量食用新鲜的蔬菜和水果,还可适量食用富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2、适当运动
适当运动可促进血液循环,有助于改善血管的弹性,有助于控制血压,还可增强体质、促进机体新陈代谢,有助于控制血压。建议患者根据自身情况,在医生指导下选择合适的运动方式以及运动量。
3、服用药物
若患者血压升高明显,应积极就诊遵医嘱使用降压药物治疗,如氢氯噻嗪、普萘洛尔、硝苯地平等。若患者血压升高不明显,但合并出现头晕、头痛等症状,应及时就诊遵医嘱使用沙库巴曲缬沙坦、硝苯地平等降压药物治疗。
除上述外,还应注意调节情绪,避免过度紧张、焦虑,保持积极乐观的心态。
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