为什么说吃洋葱能降血压降血脂

临床上没有洋葱能降血压、降血脂的说法，食物一般没有治疗疾病的作用。

洋葱是属于一种辛辣刺激性的食物，含有碳水化合物、粗纤维、钾元素、维生素C、叶酸等多种营养成分，具有去腥增味、辅助通便等功效。通常情况下洋葱里面含有膳食纤维的成分，适当食用之后可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果，并且还可以补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。通常情况下洋葱不能起到降血压、降血脂的作用，如果患者出现血压高的情况，可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，但如果患者出现血脂高的情况，可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。