感觉自己好像心里有问题总是想发火,多考虑是精神压力过大引起的,也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、精神压力过大
如果日常生活中精神压力过大,可能会导致出现烦躁、易怒等症状。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大;同时还可以适当参加体育锻炼,比如散步、打羽毛球等,转移注意力。
2、焦虑症
焦虑症主要表现为过分担心、对外界刺激敏感、注意力难以集中等,也可能会伴随心慌、胸闷等不适症状。患者一般可以遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗,比如劳拉西泮片、地西泮片等,同时还需配合心理治疗,比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
可能因长期精神抑郁诱发抑郁症,大部分患者会出现情绪低落、思维迟缓、认知功能减退等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善,还可以通过心理疏导的方式,舒缓患者抑郁情绪缓解症状。
除此之外,也可能是躁郁症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
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