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低血压高用什么方法能调理

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2023-07-13 11:56:4639健康网

低血压一般是指舒张压。舒张压高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法缓解,能够使疾病达到好的治疗效果。

1、饮食调理

在日常生活中患者要合理膳食,避免吃油腻、高胆固醇、腌制的食物,比如炸鸡、肥肉、咸菜等。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、苹果、猕猴桃等。还要注意多休息,避免过度劳累。

2、运动调理

患者也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打太极拳等,能够促进身体代谢,在一定程度上能够缓解血压升高的情况。

3、药物调理

如果通过饮食调理和运动调理以后无法使血压降低,患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗,也可以合理搭配使用酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。

除此之外,也可以通过理疗等方式进行改善。在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜、过度劳累。

周彬副主任医师心内科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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