一心想减肥现在113想瘦到85

113斤减肥到85斤大多考虑是正常现象，但也不排除是饮食不当、甲状腺功能减退等原因造成，需要根据引起的病因采取对应的治疗方式。

1、正常现象

对于体重在正常范围的人群，如果想要减肥，一般会选择控制饮食或者运动的方式。此时113斤减到85斤大多考虑是正常现象，因为正常体重在标准体重的10%左右。

2、饮食不当

如果在日常生活中暴饮暴食，或者食用过多高脂肪、高热量的食物，也会导致体内摄入的热量小于消耗的热量，导致体重在短时间内下降。建议在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高热量的食物。

3、甲状腺功能减退

自身免疫力受损、药物以及手术等原因导致甲状腺激素分泌过少，无法维持人体正常的新陈代谢，会出现体重下降、食欲减退等症状。建议在医生指导下通过甲状腺激素替代治疗，也可以适量食用含碘的食物，例如海带、紫菜等。

除此之外，慢性消耗性疾病等原因也有可能会引发上述现象，建议就医后明确病因，采取对应的治疗方式。