左侧腋下和胳膊连接处疼多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是外伤、乳酸堆积、肩周炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使局部受到寒凉刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果左侧腋下和胳膊连接处受到外力打击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、乳酸堆积
若是长期不运动,突然剧烈运动,可能会使局部乳酸堆积,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。
5、肩周炎
如果长期保持一个姿势,可能会使肩关节周围软组织发生粘连,从而出现肩膀疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
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