湿着头发睡觉会怎么样

湿着头发睡觉可能会引起湿疹，还可能会导致头痛、脱发等，对身体有一定的影响，所以不建议湿着头发睡觉。

1、湿疹

如果湿头发睡觉，可能会导致头部大量出汗，头部长时间处于湿的环境当中，容易引起病原菌滋生，从而引起湿疹，出现皮肤瘙痒、丘疹、水疱等症状。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，同时还要保持头部清洁卫生。

2、头痛

由于湿头发睡觉时可能会长时间接触到冷风，患者的头部可能会受到冷风的刺激，使局部血管痉挛，从而出现头痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、脱发

如果长期湿着头发睡觉，可能会破坏头皮表面的天然屏障，容易导致毛囊受损，从而引起脱发。患者可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻椒、肥肉等。

除此之外，还可能会引起感冒、脂溢性皮炎等疾病，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗。