二胎顺产怎样生的快

二胎顺产要想快速出院，需要做好产前准备、产前运动、产前进食的准备等。

1、产前准备

产前准备是指在产前医疗保健的过程中，对孕妇和胎儿的健康情况进行评估，包括身体检查、产前检查、产前指导等。目的是确保母婴的健康状况，减少并发症的发生，以及减少新生儿的出生缺陷。

2、产前运动

产前运动可以促进骨盆运动，增强孕妇体力，促进血液循环，增强胎儿的氧气供给，从而加速胎儿的到来，缩短分娩时间。可以通过散步、瑜伽、孕妇健身操等运动。

3、产前进食

产前进食可以提供能量和营养，促进孕妇和胎儿的身体健康，还可以使孕妇的体力充沛，从而更好地分娩。可以吃适量的牛奶、水果、蔬菜等，但需要注意避免吃太多油腻、刺激性的食物。

此外，还可以通过调整产房环境等来促进分娩。建议孕妇在医生指导下进行产前护理，并遵循医生的建议进行产前准备。