晚饭一吃完就犯困是为什么

晚饭一吃完就犯困，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于脾虚、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

由于患者睡眠时间不足，或者睡眠质量过差，经常处于浅睡眠状态，而吃饭可以为身体补充能量，使身体保持清醒状态，从而出现吃完饭就困的现象。此为正常的生理反应，患者不用担心，也不用采取特殊的治疗方式。

2、脾虚

脾虚属脏腑辨证中常见的一种证型，包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚等。可能是由于饮食因素、过度劳累、思虑太多、久病体虚等因素引起。患者会表现为饮食减少、腹胀、浮肿、眩晕、内脏下垂等症状，也会出现吃饭就困的情况。建议患者遵医嘱使用具有健脾益气作用的药物，比如六君子汤、理中丸等药物进行治疗。

3、气血不足

气血不足指气与血两者都不足，主要由于饮食不节、劳累过度、情绪不调等原因引起。气血不足会出现精神差、乏力、犯困、胸闷气短、心悸失眠等症状。建议患者遵医嘱使用具有补气血作用的食物，比如龙眼肉、大枣、枸杞等，以及具有调理气血的药物，比如人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于阳虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。