39健康

出现晕车的缓解方法是什么

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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出现晕车可以通过避免诱发因素、药物治疗和物理疗法来缓解。

1.避免诱发因素

晕车时应避免摄入含酒精的食物或饮料,如红酒、啤酒等,以免加重症状。

2.药物治疗

如果出现晕车症状,可以考虑服用抗组胺药物,如苯海拉明、异丙嗪等,以减轻恶心和呕吐感。

3.物理疗法

在乘车前可以使用风油精涂抹于太阳穴处,也可以在耳后涂抹清凉油,有助于缓解晕车的症状。

此外,在乘车过程中应保持车内空气流通,并注意休息和调整姿势。

2025-03-19 22:14:15浏览97举报/反馈
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