甘油三酯高怎么办？一直降不下去

甘油三酯高一直降不下去可能是饮食不当、缺乏运动、未遵医嘱用药、甲状腺功能减退、肾病综合征等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

甘油三酯高的患者如果在日常生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内的甘油三酯升高，建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，通常有助于改善甘油三酯高的情况。

2、缺乏运动

如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内的甘油三酯升高。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的新陈代谢，有助于改善甘油三酯高的情况。

3、未遵医嘱用药

如果患者在服用药物期间，没有严格遵医嘱用药，可能会导致药物剂量不当，从而无法达到治疗的效果。建议患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行更改药物剂量，以免因用药不当引起不良后果。

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现甘油三酯升高的情况，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。

5、肾病综合征

肾病综合征主要是由于遗传、感染等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者可能会出现甘油三酯升高的情况，还可能伴有蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用环孢素、吗替麦考酚酯等免疫抑制剂进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。