从几年前就发现了面部有些歪了

从几年前就发现了面部有些歪了，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是面部骨骼发育异常、面神经麻痹等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、不良的生活习惯

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些过于生冷的食物，比如冰激凌、螃蟹等，容易影响到面部的血液循环，从而出现面部两侧不对称的情况。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还需要做好面部的护理工作。

2、面部骨骼发育异常

如果在生长发育期间，面部骨骼发育异常，导致面部骨骼两侧不对称，也可能会出现面部两侧肌肉不对称的现象。患者可以通过面部骨骼矫正手术的方式进行治疗，术后还需要在医生的指导下，合理使用化妆品进行遮盖。

3、面神经麻痹

面神经麻痹是面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，与脑血管疾病、感染等有一定关系。患病后可能会导致患者眼睑松弛、口角歪斜、讲话漏风等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以采取面神经减压手术的方式进行改善。

除以上比较常见的原因以外，也可能是下颌畸形、先天性骨发育不良等导致的。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。