茭白黑点太多通常是茭白未成熟的表现,若不伴有变质是能吃的,若茭白黑点伴有腐烂、异味等情况是不能吃的。
1、能吃
茭白营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸以及各种矿物质,具有开胃健脾、促进消化、补充营养、解热等功效。茭白中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,防止发生便秘,而且茭白的脂肪含量比较低,很少出现脂肪堆积的情况,适量食用茭白,有利于身体健康。
2、不能吃
茭白黑点很多,若茭白伴有变质,会出现发霉、腐烂的情况,此时若食用,可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等不适症状,不利于身体健康。
茭白性质寒凉,对于胃肠功能较弱的人群不建议过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹泻。同时茭白不可与海鲜同食,因为茭白和海鲜都性寒,同时食用会引起腹泻。此外,糖尿病患者也不宜食用茭白,因为茭白含糖量比较高,糖尿病患者如果食用过多,容易导致血糖升高,不利于对血糖的控制。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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