阳痿吃什么有助恢复

阳痿一般指的是勃起功能障碍。患者可以通过食物调理、药物调理、一般治疗等方式帮助恢复。

1、食物调理

引起勃起功能障碍的原因有很多，如果是精神压力过大引起的，可以通过食物调理的方式改善，建议多吃一些含锌的食物，例如牡蛎、生蚝等，也可以多吃一些含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够维持机体营养均衡，有助于增强体质，对缓解病情有一定的帮助。

2、药物调理

如果食物调理的效果并不是特别的理想，此时患者可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，可以达到改善勃起功能障碍的作用。

3、一般治疗

患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，同时也要戒烟戒酒，多注意休息，避免熬夜，有利于身体的恢复。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，例如真空负压、低能量体外冲击波等，有助于病情的改善。如果患者的病情比较严重，建议应及时到正规医院的男科进行就医治疗，以免延误病情。