青少年长白头发怎么办

青少年长白头发可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是精神压力过大引起的，但也可能是饮食不当、白癜风等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、精神压力过大

青少年长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现头发发白、失眠、健忘等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法，舒缓不良情绪。平时可以吃木耳、香菇、葡萄等食物，补充营养。

2、饮食不当

平时不注意饮食健康，经常食用白化病等遗传因素病变的食物，可能会导致黑色素减少，出现头发发白现象。可以遵医嘱口服复合维生素B片、白癜风丸等药物治疗。平时可以吃黑芝麻、紫米、桑葚等食物，辅助补充黑色素。

3、白癜风

平时不注意安全，接触酚类化合物可能会破坏黑色素细胞，形成白斑，出现上述症状。可以遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，同时可以通过光疗法治疗。

除此之外，还可能是白化病等原因引起的，要及时就医治疗。