如何防治视力下降

防治视力下降，可以通过调整用眼习惯、饮食调整、佩戴眼镜等方法进行改善，有助于身体的恢复。

1、调整用眼习惯

如果在平时长时间用眼，导致眼睛过度疲劳，可能会出现视力下降的情况。建议患者调整用眼习惯，避免长时间用眼，工作或学习一段时间后，可以眺望远方进行改善，也可以通过做眼保健操的方法进行缓解。

2、饮食调整

建议患者多吃些胡萝卜、蓝莓、鸡蛋等富含营养物质的食物，其中含有丰富的维生素A，可以促进眼部的发育，在一定程度上还可以保护眼睛。

3、佩戴眼镜

如果患者出现视力下降的情况，通过调整用眼习惯，无法得到改善，可以去正规医院通过佩戴眼镜的方法进行缓解，有助于提高视力。

除此之外，还可以通过按摩、热敷等方法进行改善。如果视力下降的情况比较严重，通过上述方法无法得到有效改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。