糖尿病老年人吃什么麦片好

糖尿病老年人一般吃全麦面包、燕麦片、普通麦片比较好，但是要控制好食用量。

1、全麦面包

全麦面包主要是由全麦面粉制作而成，里面含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养。并且其中的糖分含量比较低，比较适合糖尿病老年人食用。

2、燕麦片

该食物是由燕麦粒轧制而成，里面含有大量的膳食纤维、低密度脂肪、氨基酸、维生素等营养物质，患者适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以达到辅助降血糖的作用。

3、普通麦片

普通麦片主要是由普通麦粒轧制而成，其中没有添加糖分，患者适量食用可以增加饱腹感，也可以为身体补充所需要的营养。但是其中的糖分含量比较高，糖尿病老年人要避免食用过多，以免引起血糖升高。

除此之外，还可以吃西米、全麦面包等食物，但是要注意进食量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，不利于身体的恢复。