乙型肝炎一般指乙型肝炎病毒。乙型肝炎病毒携带者平时应该注意饮食方面、作息方面、运动方面等,如果出现不适症状,需要及时就医治疗。
1、饮食方面
乙型肝炎病毒携带者在饮食上需要注意以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,还需避免食用油腻性食物,例如红烧肉、炸鸡腿或者是肥肉等,以免导致病情加重。另外,患者需要多食用蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、鸡肉等,能够为身体补充一定的营养。
2、作息方面
患者需要保持规律的睡眠,避免熬夜,以免导致免疫力下降,进而会导致乙型肝炎病毒出现复制的情况。同时患者还需避免长期熬夜,以免导致肝脏负担加重,进而会导致病情加重。
3、运动方面
患者需要适当进行运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够提高自身免疫力,增强抗病能力,但是需要避免进行剧烈运动,以免导致身体出现不适症状。
除此之外,患者还需注意个人卫生,避免与他人共用生活物品,如果患者在治疗期间出现不适症状,需要及时到医院进行治疗。
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病例:巩膜或皮肤黄染,或尿黄,或称为“三黄”症状。黄疸型肝炎病人都有尿黄的症状。初期尿色一般为淡黄,但是会根据病情的加重颜色会逐日加深,颜色浓如茶色,严重患者甚至很呈现豆油状,继而皮肤发黄以及巩膜发黄。