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低血压食疗有哪些

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2023-07-14 16:21:4639健康网

低血压是指血压低于正常水平,一般指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。通常情况下,没有低血压食疗有哪些的说法。一般建议患者可以适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。这类食物中含有丰富的优质蛋白质,可以补充身体所需要的营养物质,适量食用有助于提高身体免疫力,从而缓解症状。

2、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等。这类食物中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质,并且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防和缓解便秘的作用。

3、药食同源的食物

如枸杞、山药、莲子等。这类食物中含有丰富的铁、钠、钾等微量元素,可以补充身体所需要的能量,有助于提高身体素质,从而缓解症状。

除此之外,患者还可以适量食用富含钙元素的食物。需要注意的是,食物一般没有治疗作用,如果患者病情较重,则建议及时就医,可以在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。

周彬副主任医师心内科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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