剖宫产肚子大可以通过饮食调理、运动疗法、腹部减脂塑形等方式恢复正常。
1、饮食调理
在剖宫产后,由于身体比较虚弱,胃肠功能也会有所减弱。此时可以多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、面条等,不仅能够给身体补充营养,还可以减轻胃肠道负担,有利于身体的恢复。
2、运动疗法
如果是因为脂肪堆积导致的肚子大,可以通过腹部运动的方式进行改善,可以做产后瑜伽、仰卧起坐等,能够促进腹部脂肪的燃烧,从而达到瘦身的目的。
3、腹部减脂塑形
如果在剖宫产后,腹部脂肪比较多,也可以通过腹部减脂塑形的方式进行改善,可以通过控制饮食、做好体育锻炼等方式进行改善,能够有效减少腹部脂肪,从而达到瘦身的目的。
除此之外,也可以通过腹部抽脂的方式进行改善。建议产后多注意休息,避免做剧烈运动,以免影响伤口愈合。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
枣庄市台儿庄区华兴路19号
三级甲等 综合医院 公立
江苏省镇江市润州区电力路8号
三级 专科医院 公立
成都市广福桥街16号肖家河小区
二级 中医医院 公立
抚顺市顺城区辉南路36号
二级 门诊部 民营
上海市杨浦区政立路788号
三级 综合医院 公立
北京市朝阳区西坝河南里29号