怀孕初期不知道怀孕多久怎么办

怀孕初期不知道怀孕多久，一般可以通过暂时观察、适当运动、合理饮食、药物治疗、人绒毛膜促性腺激素检查等方式进行处理，以免出现流产的情况。

1、暂时观察

如果女性在怀孕初期不知道自己怀孕，可能会过度担心，建议可以暂时观察，放松心情，避免过度紧张，多与家人朋友沟通交流，避免过度劳累。

2、适当运动

如果在怀孕初期，女性身体素质比较好，没有出现明显的不适症状，可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，能够促进体内血液循环，同时也可以增强自身免疫力，有利于胎儿的生长发育。

3、合理饮食

在怀孕初期，建议女性可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。同时，女性应避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

4、药物治疗

如果出现了腹痛、阴道出血等症状，女性可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到保胎的作用。同时，女性也可以遵医嘱服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。

5、人绒毛膜促性腺激素检查

怀孕初期，女性可以到医院进行人绒毛膜促性腺激素检查，如果人绒毛膜促性腺激素的数值出现了明显升高的情况，说明可能已经怀孕。

如果出现了明显不适症状，建议女性及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。