腱鞘囊肿硬得像骨头怎么按破

腱鞘囊肿硬得像骨头，可以通过揉搓、热敷、穿刺等方式进行改善。

1、揉搓

可以通过揉搓的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以用于改善腱鞘囊肿。

2、热敷

可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以用于改善腱鞘囊肿硬得像骨头的情况。

3、穿刺

如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过穿刺抽液的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗、手术治疗等。在日常生活中，一定要注意自身的护理，避免做重体力劳动。