人的脉率多少是正常的

人体正常的脉率通常是60~100次/分。如果脉率高于100次/分，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是高血压、心律失常等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

在做运动的时候，心脏的耗氧量会增加，引起交感神经兴奋，出现脉率增快的情况。这种情况一般不需要特殊处理，在经过适当休息之后，症状就会逐渐得到缓解。

2、高血压

平时经常吃高脂肪、高热量的食物，有可能会导致血液粘稠度增加，引起血压升高的情况。患者通常会出现脉率增快、头痛等症状。可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物辅助改善，日常生活中要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。

3、心律失常

心脏的电传导系统异常引起的心跳不规则、过快或者过慢等症状的总称，患者可能会出现脉率增快、乏力等症状。可以遵医嘱使用盐酸普鲁卡因注射液、硫酸奎尼丁等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

除此之外，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。