体虚易感冒要怎么调理

体虚指的是身体虚弱，易感冒，指的是易患感冒类疾病。患者可以通过运动、饮食、药物等方面进行调理。

1、运动

适当地参加体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

2、饮食

建议患者改变平时的饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、百香果、油麦菜等。但是不建议吃过于难消化的食物，比如奶油蛋糕、毛血旺等。

3、药物

如果患者体虚的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下配合使用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，也可以配合使用阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等药物进行辅助调理。

除以上比较常见的调理方式以外，还有其他的调理方式，比如中医治疗等。必要时，患者还需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。