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矿泉水烧开了喝好不好

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2023-07-14 16:47:4039健康网

用标准的矿泉水烧开了喝一般是好的,不会对身体造成影响。

矿泉水是含有溶解矿物质或较多气体的水,通常是经过灭菌、净化等方式制作而成,一般是呈现为半流体状态。矿泉水里面含有丰富的微量元素、矿物质等营养成分,平时在生活中适当饮用,可以为机体补充水分,同时还有利于促进机体新陈代谢。通常如果矿泉水烧开了喝,并不会破坏水里面的营养价值,也不会对机体造成太大的影响。但是在矿泉水烧开之后,建议要完全煮沸,因为生水中可能含有较多的微生物,如果饮用未煮开的水,可能会导致胃肠道受到影响,诱发腹痛、腹泻等不适症状。

平时在生活中,矿泉水建议现烧现喝,尽量不要隔夜喝,如果矿泉水保存不当,比如长时间暴露在空气中,可能会导致水里面滋生细菌,饮用后会对身体健康造成影响。如果因为饮用了变质的矿泉水,导致出现腹痛,建议及时就医,遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素进行抗感染治疗。

聂志扬副主任医师内科 北京医院  三级甲等
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