尿结石该注意什么

尿结石通常需要注意饮食、生活、运动等方面。

1、饮食

患有尿结石的患者在饮食上要注意避免吃菠菜、牛奶、动物内脏等食物，因为菠菜里含有草酸，可能会加重草酸钙结石的生成;另外，牛奶中含有丰富的钙元素，可能会促进尿液里的钙元素增加，从而加重结石的症状;动物内脏含有较高的嘌呤，可能会导致尿酸盐沉积，从而加重病情。

2、生活

患者要养成多饮水的习惯，因为多饮水可以增加尿液排泄，可以预防尿路感染的发生，有利于控制病情的发展。患者还要注意个人卫生，因为尿路感染可能会诱发尿结石，所以要养成勤换内裤的习惯。

3、运动

患者要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致结石移位，从而加重病情。患者可以适当地进行户外散步、慢跑等运动，因为适当地运动可以促进结石排出，而且还可以增强身体免疫力，但是要避免长时间过度运动。

除此之外，还需要注意遵医嘱用药等，如果尿结石比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。