甲减吃什么水果和蔬菜

甲减一般是指甲状腺功能减退。患有甲状腺功能减退可以吃富含维生素、膳食纤维的水果和蔬菜，对身体有好处。

1、富含维生素的水果

主要包括草莓、蓝莓、橘子、橙子等，里面含有丰富的维生素C、维生素E等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。

2、富含膳食纤维的水果

主要包括苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，里面含有丰富的膳食纤维、维生素等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，而且在一定程度上还可以预防便秘。

3、富含优质蛋白的水果

主要包括榴莲、芒果、菠萝等，里面含有丰富的氨基酸、矿物质等，适当食用可以补充身体所需要的能量，有利于身体健康。

除此之外，还可以吃富含微量元素的水果。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。