27岁得了糖尿病,可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、饮食调整
糖尿病一般是指体内的葡萄糖水平高于正常值,可能是不良的饮食习惯等原因造成的。如果病情程度并不是特别严重,可以通过饮食调整的方式进行改善,避免摄入过多高糖类的食物,比如葡萄、西瓜等,也要避免暴饮暴食。
2、运动锻炼
还可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等。可以有效促进身体代谢,还可以增强自身的免疫能力,在一定程度上可以改善糖尿病。
3、药物治疗
如果病情程度比较严重,还可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物治疗,也可以注射胰岛素改善,比如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行改善,比如穴位贴敷、艾灸等,可以达到疏通经络的效果,促进局部的血液循环。如果症状还进一步加重,就要立即治疗,以免危及健康。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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